租房潮湿有异味

若租房潮湿有异味是因房子本身质量问题导致，且该状况影响了你的健康，房东需承担责任。根据《民法典》第七百一十二条，出租人应确保租赁物在租赁期间符合约定用途，若因房屋质量问题影响承租人健康，房东需承担相应法律责任，包括赔偿因此产生的医疗费用等合理损失。
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发现租房潮湿有异味，首先应通知房东并要求其处理。若房东不作为，你可自行采取除湿、通风等措施，并保留相关费用票据。若问题严重，可考虑解除合同并搬离，同时保留追究房东责任的权利。
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从法律角度，确保权益不受损害的方法有：签订租赁合同时明确房屋状况；发现潮湿异味问题及时通知房东并留存证据；若房东不处理，可书面通知解除合同并搬离；必要时，通过法律途径追究房东责任，要求赔偿损失。